Mi dieta ya no cojea: La guía práctica para comer sano sin complicaciones por Aitor Sánchez García

September 17, 2019

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Mi dieta ya no cojea: La guía práctica para comer sano sin complicaciones por Aitor Sánchez  García

Titulo del libro: Mi dieta ya no cojea: La guía práctica para comer sano sin complicaciones

Autor: Aitor Sánchez García

Número de páginas: 360 páginas

Fecha de lanzamiento: March 20, 2018

Editor: Ediciones Paidós

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Alimentarse de forma correcta es muy complicado, más aun teniendo en cuenta que vivimos rodeados de mitos y pequeños engaños relacionados con la nutrición que lo convierten en una tarea más ardua si cabe. En Mi dieta cojea, Aitor Sánchez nos demostró que desmontar estos mitos no es tan difícil y que dejar de comer tan mal como lo hacemos es posible. Pero ¿cómo?



En este nuevo libro, el nutricionista de referencia nos propone diez sencillos pasos para recuperar el control y conseguir que nuestra dieta deje por fin de cojear. Dividido en tres niveles y un bonus track especial para nutrifrikis, aprenderemos no solo a reorganizar nuestra despensa o a leer etiquetas, sino que además descubriremos recetas muy útiles y consejos prácticos para ordenar el caos nutricional en el que nos ha sumido la industria. Los más atrevidos, además, tendrán la oportunidad de aprender cómo conseguir que sus necesidades nutricionales vayan de la mano de sus más profundas convicciones políticas, sociales y medioambientales.



¡Ha llegado el momento de dar un nuevo paso y ponernos manos a la obra! Y es que Mi dieta ya no cojea es mucho más que un libro, es una guía práctica con la que podremos armarnos de recursos para combatir las adversidades nutricionales que acechan en cada esquina y conseguir por fin llevar una dieta saludable.

Los más vendidos Libros Harry Potter y el prisionero de Azkaban (La colección de Harry Potter nº 3) ¿Tú me ves?: La maldición de la casa Cavendish La Roca Sagrada American Gods (Rocabolsillo Bestseller) El espejo egipcio: LA NOVELA DE SUSPENSE, INTRIGA Y MISTERIO, QUE TE ATRAPARÁ. Prisionera del vikingo: (romance erotico en español) La viajera del tiempo La Mensajera del Bosque Quidditch a través de los tiempos (Un libro de la biblioteca de Hogwarts) Harry Potter y la piedra filosofal (La colección de Harry Potter nº 1) El retrato de Dorian Gray: Clásicos de la literatura Pack Harry Potter - The Complete Collection TRILOGÍA SERIE SEMILLAS NEGRAS: La Portadora, Dakata, El destino de Noah. Harry Potter y la cámara secreta (La colección de Harry Potter nº 2) La novia del vikingo: (romance erotico en español) Harry Potter y el cáliz de fuego (La colección de Harry Potter nº 4) El Temor De Un Hombre Sabio (Bestseller (debolsillo)) El nombre del viento (Bestseller (debolsillo)) Alicia en el País de las Maravillas: Clásicos de la literatura El priorato del naranjo (Novela) ¿Tú me ves? II: Carpe diem Fuego y Sangre (Canción de hielo y fuego): 300 años antes de Juego de Tronos. Historia de los Targaryen El Héroe de las Eras (Nacidos de la bruma [Mistborn] 3) El club de medianoche CAUTIVA: UNA HISTORIA DE AMOR Y PASIÓN DE VIKINGOS (CAUTIVAS DEL BERSERKER nº 1) TODO EL MUNDO ES GILIPOLLAS: Y tú, más Sherkull: Libro I: Las Tierras Inhóspitas (Sherkull: Book I: The inhospitable lands) (Spanish Edition) El Pozo de la Ascensión (Nacidos de la bruma [Mistborn] 2) El camino de los reyes (El Archivo de las Tormentas 1) Colmillos Y Garras: La Maldición de una Raza Harry Potter y el legado maldito: El guión oficial de la producción original del West End Harry Potter and the Philosopher's Stone: 1/7 Perdida en el tiempo El imperio final (Nacidos de la bruma [Mistborn] 1) Espada del destino - Saga Geralt de Rivia 2 tela (Alamut Serie Fantástica) Harry Potter and the Philosopher's Stone (English Edition) ¿Tú me ves? III: El susurro de los condenados Canción de hielo y fuego: Choque de reyesomnium: 2 (Gigamesh Omnium) Juego de Tronos. Canción de hielo y fuego - Volumen 1 (Gigamesh Ficción) Canción de hielo y fuego: Festín de cuervos omnium: 4 (Gigamesh Omnium) Renacer de las cenizas El amor del Highlander: Jamás pude olvidarte: (romance erotico en español) Estacion de tormentas - Saga Geralt de Rivia 8 tela (Alamut Serie Fantástica) ¿Tú me ves? IV: El regreso de Sarah Ellen Harry Potter y Las Reliquias de la Muerte (La colección de Harry Potter nº 7) Sakura La ciudad de las Bestias (Memorias del Águila y del Jaguar 1) Stranger Things: Mentes peligrosas: La primera novela oficial de Stranger Things Good Omens (Buenos presagios) (Literatura Fantástica) Leopardo Negro, Lobo Rojo: 2 (Biblioteca Formentor)