Gérer l'angoisse et l'anxiété: Vers un épanouissement personnel et professionnel (Coaching pro t. 73) par Sabrina Biodore

February 23, 2019

Téléchargez ou lisez le livre Gérer l'angoisse et l'anxiété: Vers un épanouissement personnel et professionnel (Coaching pro t. 73) de Sabrina Biodore au format PDF et EPUB. Ici, vous pouvez télécharger gratuitement tous les livres au format PDF ou Epub. Utilisez le bouton disponible sur cette page pour télécharger ou lire un livre en ligne.

Gérer l'angoisse et l'anxiété: Vers un épanouissement personnel et professionnel (Coaching pro t. 73) par Sabrina Biodore

Titre de livre: Gérer l'angoisse et l'anxiété: Vers un épanouissement personnel et professionnel (Coaching pro t. 73)

Auteur: Sabrina Biodore

Broché: 32 pages

Date de sortie: August 9, 2016

Éditeur: 50Minutes.fr

Télécharger PDF Lire En Ligne

Un guide pratique et accessible pour comprendre et gérer l'anxiété au travail

L'anxiété et l'angoisse s'invitent souvent dans le milieu professionnel. Une prise de parole en public ou un objectif difficile à atteindre sont pour vous des sources de souffrance au travail ? Lorsque les symptômes de cette anxiété sont réguliers et persistent au quotidien, vous rendant incapable de réaliser certaines tâches, il est temps d'agir ! Une prise en charge à la fois médicale et psychologique permet de traiter et de limiter les troubles anxieux, pour gagner en bien-être au travail.

Ce petit livre vous aidera à :
•  Connaître l'origine des troubles anxieux
•  Envisager les diverses thérapies pour les traiter
•  Découvrir des conseils pratiques pour lutter contre l'anxiété au quotidien
•  Et bien plus encore !

Le mot de l'éditeur :
« Avec l'auteure, Sabrina Biodore, nous avons cherché à présenter aux lecteurs des solutions et méthodes concrètes pour traiter et limiter l'angoisse et l'anxiété, notamment dans le cadre professionnel. » Laure Delacroix

À PROPOS DE LA SÉRIE 50MINUTES | Coaching pro
La série « Coaching pro » de la collection « 50MINUTES » s’adresse à tous ceux qui, en période de transition ou non, désirent acquérir de nouvelles compétences, réagir face à une situation qui les incommode, ou tout simplement réévaluer leur équilibre de travail. Dans un style simple et dynamique, nos auteurs combinent de la théorie, des pistes de réflexion, des exemples concrets et des exercices pratiques pour permettre à chacun d’avancer sur le chemin de l’épanouissement professionnel.

Bestseller Livres Ténérife - Les plus belles randonnées entre mer et montagne - 80 itinéraires, GPS Miam-Miam-Dodo GR65 section 1 édition 2019 (Puy-en-Velay à Cahors) Miam-Miam-Dodo GR65 Camino Francés édition 2019 (Saint-Jean-Pied-de-Port à Santiago) Corse : Entre mer et montagne "Mare è Monti" 4402RT ST-DENIS Miam-Miam-Dodo GR65 section 2 édition 2019 (Cahors à Roncevaux) Corse : Les 77 plus belles randonnées entre mer et montagne, avec tracks GPS Les Yvelines... à pied : 44 Promenades & Randonnées Route des grandes alpes Islande : 50 randonnées sélectionnées sur "l'île de feu et de glace", les plus belles randonnées entre mer et montagne randonnées Geobook balades nature en France L'île de La Réunion... à pied : 25 promenades et randonnées A travers la montagne corse : GR 20 Volcans et lacs d'Auvergne : Pays du Val d'Allier COMPOSTELLE MODE D'EMPLOI (2e edition) ATLAS DES CHEMINS DE COMPOSTELLE Tour du Beaufortain Paris à pied Guide du sentier cathare 1337ET BASSIN D'ARCACHON S'orienter en montagne : Instruments, méthodes et pratiques 3532OT MASSIF DU BEAUFORTAIN Vanoise - Albertville, Trois Vallées, Val d'Isère, Maurienne. Les 52 plus belles randonnées. 2432ET MASSIF DU SANCY LES CALANQUES-MARSEILLE/CASSIS Le Var... à pied : 28 promenades & randonnées La vallée de l'Ubaye à pied : 51 promenades & randonnées Quartiers et histoires de Paris... à pied EMILIE EN PAYS CATHARE Carte ZOOM Camino de Santiago Autour du bassin d'Arcachon... à pied Carnet du pèlerin : Sur le chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle 3637OT MONT VISO Côte de Granit Rose : Trégor Morlaisien Les Calanques à pied : Parc national des Calanques, 28 promenades & randonnées L'Aisne à vélo : 14 circuits à la journée Tour de l'Oisan et des Ecrins : Parc national des Ecrins Nérondes/Avord : 2424sb 3335ET BOURG D'OISAN L'ALPE D'HUEZ GRANDES ROUSSES 3540OT BARCELONNETTE Versailles, Chevreuse, Rambouillet Carnet du marcheur de Compostelle En Loire-Atlantique (2e ed) 2031e Limoges 3041OT AVIGNON CHATEAUNEUF DU PAPE Autour d'Aix-en-Provence et Marseille: Calanques, Sainte-Victoire, Sainte-Baume, Garlaban, Côte Bleue, chaîne des Côtes, chaîne de l'Etoile CHAINE DES PUYS MONTS-DOMES 3144OT ETANG BERRE ISTRES MARIGNANE MARTIGUES Autour de Marseille Autour d'Avignon : Balades à pied