La columna vertebral del escolar por Pilar Sainz de Baranda

August 21, 2019

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La columna vertebral del escolar por Pilar Sainz de Baranda

Titulo del libro: La columna vertebral del escolar

Autor: Pilar Sainz de Baranda

Número de páginas: 204 páginas

Fecha de lanzamiento: August 24, 2014

Editor: Wanceulen

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1. JUSTIFICACIÓN
2. LA COLUMNA VERTEBRAL
2.1. Evolución de la columna vertebral
2.2. La columna vertebral: Anatomía y biomecánica
3. LA COLUMNA VERTEBRAL. BIPEDESTACIÓN
3.1. Valores de referencia para el plano sagital
3.2. Desalineaciones del raquis en el plano sagital
3.3. Epidemiología de las desalineaciones del raquis
4. LA COLUMNA VERTEBRAL. FLEXIÓN DE TRONCO
4.1. Análisis funcional de la flexión de tronco
4.2. Efectos nocivos de la flexión de tronco
5. LA COLUMNA VERTEBRAL. SEDENTACIÓN
5.1. Análisis funcional de la sedentaclón
5.2. Efectos nocivos de la sedentación
6. LA MUSCULATURA ISQUIOSURAL
6.1. Repercusiones de la cortedad de la musculatura isquiosural
6.2. Epidemiología de la cortedad de la musculatura ísquiosural
6.3. Factores de influencia en el desarrollo de los estiramientos
6.4. Prescripción de estiramientos.
7. DOLOR EN LA COLUMNA VERTEBRAL DEL ESCOLAR
7.1. Índice de masa corporal
7.2. Fuerza muscular
7.3. Sedentarismo
7.4. Trabajo fuera del horario escolar
7.5. Tabaco
7.6. Factores psicosociales
7.7. Mochilas.
7.8. Sobrecarga mecánica
7.9. Higiene postura!
8. MATERIAL Y MÉTODO
8.1. Diseño y método estadístico
8.2. La muestra
8.3. Desarrollo del programa de ejercicios
8.4. Test de valoración aplicados para la medición de las variables dependientes
9. RESULTADOS
9.1. Resultados de la bipedestación
9.2. Resultados del morfotipo en flexión de tronco
9.3. Resultados de la sedentación asténica.
9.4. Resultados de la musculatura isquiosural
10. DISCUSIÓN
10.1. Consideraciones sobre la metodología
10.2. Consideraciones sobre tos resultados
10.3. Reflexión final
11. CONCLUSIONES
12. BIBLIOGRAFÍA
SOBRE LOS AUTORES

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