Smoothies santé minceur - 50 recettes de smoothies simples, sains et savoureux: Simplifiez-vous la vie et préservez votre santé en consommant chaque jour de délicieux fruits et légumes frais par Marie BO

March 26, 2019

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Smoothies santé minceur - 50 recettes de smoothies simples, sains et savoureux: Simplifiez-vous la vie et préservez votre santé en consommant chaque jour de délicieux fruits et légumes frais par Marie BO

Titre de livre: Smoothies santé minceur - 50 recettes de smoothies simples, sains et savoureux: Simplifiez-vous la vie et préservez votre santé en consommant chaque jour de délicieux fruits et légumes frais

Auteur: Marie BO

Broché: 145 pages

Date de sortie: July 3, 2014

Éditeur: MarieBo Solutions

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Les smoothies préparés à base de fruits et légumes frais constituent une source abondante de chlorophylle, de vitamines, de minéraux, de protéines, de fibres, et de phytonutriments essentiels pour optimiser votre santé.
Ils vous apportent énergie et vitalité tout en protégeant votre système immunitaire.
Oubliez les diètes et régimes bizarres et parvenez enfin à régulariser votre poids en consommant de délicieux smoothies à base de fruits et légumes crus.
Oubliez les vitamines en comprimés et absorbez-les directement à la source, telles que Mère Nature les a conçues pour nous.
Dans "50 recettes de smoothies santé minceur", vous découvrirez :
•Pourquoi votre corps continue à crier famine même quand vous avez trop mangé.
•Pourquoi vous êtes accroc à la malbouffe et que vous n'y êtes absolument pour rien.
•Pourquoi vous croyez manquer de volonté et que la nourriture semble vous faire le même effet qu'une drogue.
•Comment préparer des smoothies bien onctueux même si vous ne disposez pas d'un blender puissant.
•Comment dissimuler le goût des légumes verts dans de savoureux smoothies dont vos enfants se délecteront.
•Comment introduire des mini smoothies dans l'alimentation de votre bébé au moment où il sera sevré.
•Comment améliorer la qualité de vos produits frais même si vous n'avez pas les moyens d'acheter des fruits et légumes bio.
•Où acheter des fruits et légumes à meilleur prix.
•Comment réaliser vos smoothies en quelques minutes seulement et passer moins de temps dans la cuisine.
En buvant quotidiennement des smoothies aussi délicieux que nutritifs, vos papilles gustatives s'habituent à apprécier le goût naturel des aliments et votre organisme vous remerciera.
Vous serez plus facilement rassasié et diminuerez votre consommation de calories sans même y penser.
Les smoothies à base de fruits et légumes crus nettoient le foie, favorisent une peau saine, fortifient vos ongles, facilitent la digestion et l'élimination, diminuent le stress et permettent un sommeil plus réparateur.
Ne manquez pas les 10 recettes préférées de l’auteur, enfin révélées dans le petit livre "50 recettes de smoothies santé minceur"



•Avocat sans peur et sans reproche
•Chocolat en folie
•Chouchou à la vanille
•Concombre masqué
•Élixir de Popeye
•Melon triomphant
•Papa Tango smoothie
•Pêches célestes
•Retour de la banane
•Verdure énergisante
Sans oublier 5 recettes de mini smoothies pour bébé.
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