El placer de meditar por Juan Manzanera

September 18, 2019

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El placer de meditar por Juan Manzanera

Titulo del libro: El placer de meditar

Autor: Juan Manzanera

Número de páginas: 192 páginas

Fecha de lanzamiento: September 1, 2013

Editor: Ediciones Dharma

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Somos mucho más de lo que pensamos y meditar es una manera de vivir que nos acerca a descubrirlo. El placer de meditar nos enseña a vivir con más atención. La fe en uno mismo, el privilegio de amar, la insatisfacción del deseo, las relaciones difíciles y la impaciencia cotidiana, nos recuerdan que la felicidad está ya en nuestro interior y sólo necesitamos deshacernos de los estados mentales que nos impiden reconocerla.
Con una exposición sumamente amena, llena de ejemplos y anécdotas,nos aporta una exquisita selección de ejercicios de meditación eminentemente prácticos,útiles para principiantes y estudiantes avanzados.
Meditando sobre la atención, el amor, la muerte, la sanación o la naturaleza de la mente, tendremos una nueva visión de nosotros mismos y descubriremos el placer de la meditación, una poderosa herramienta vigente durante siglos.

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